Frullato di banana, miele e nocciole

Il frullato con le banane, il miele e le nocciole è perfetto da gustare anche nei mesi invernali, lo sapevi? Grazie al Bimby prepararlo sarà facilissimo, perché in pochi minuti otterremo una bevanda perfettamente amalgamata e cremosa. Merito della presenza del latte e del miele, un accostamento utile anche per il suo ben noto potere corroborante, nonché della frutta e delle nocciole tostate.

Una volta pronto, versalo in un bel bicchiere che decorerai con qualche fettina di banana o con la granella di nocciole. È perfetto per la merenda dei bambini e degli adulti, ma andrà benissimo anche in estate, servito con il ghiaccio. Oltre a essere particolarmente goloso, il frullato è un buon modo per utilizzare le banane quando iniziano a diventare eccessivamente mature e limitare gli eventuali sprechi in cucina.

La banana è un frutto ricco di sostanze importantissime per il nostro benessere fisico e così le nocciole. Ecco perché la bevanda è anche perfetta per coloro che fanno molta attività sportiva e che hanno bisogno di ritemprarsi dopo gli allenamenti o per chi vorrebbe concedersi qualcosa di dolce e leggero al tempo stesso. Dato che è facilissimo da fare ti suggeriamo di prepararlo fresco ogni volta, perché in questo modo la frutta non andrà incontro al naturale processo di ossidazione.